Nos conseils santé

Virginie Selignac

Docteur en Pharmacie, Virginie Selignac spécialisée en Micronutrition, en Chronobiologie Nutritionnelle, diplômée en Alimentation Santé Durable du SIIN® (Institut Scientifique pour une nutrition raisonnée) vous propose des rendez-vous individuels.
Pour être en forme, une nourriture saine et protectrice est indispensable. Entre l'ultratransformé, les aliments gras, le nutriscore, les publicités... Nous sommes souvent perdus et nous ne savons plus quoi choisir pour notre bien-être et ceux de nos proches, de nos enfants, de nos aînés.

Nous avons besoin de vitamines, de minéraux, de fibres, de gras, de protéines ... ce que la Nature nous offre mais dans quels aliments? Comment choisir? Quand et quoi manger? Virginie est là pour vous aider et vous guider afin de retrouver l'Harmonie de votre corps, d'optimiser votre Capital Santé et tout ceci en vous faisant Plaisir.

Vous pouvez directement prendre rendez-vous via le site internet https://pharmacie-coeur-aussonne.pharmacorp.fr/rendez-vous ou par téléphone au 05 61 85 00 12.

Pour plus d'informations sur le SIIN® : https://www.siin-nutrition.com/fr/le-siin/ 

Non pris en charge par la sécurité sociale.

Consultation initiale - durée 1h Tarif : 50 euros

La première consultation de micronutrition sera adaptée à vos besoins. 

En fonction du motif de consultation, de vos pathologies, de votre mode de vie (sommeil, stress, activité physique...) ainsi que de vos habitudes alimentaires, nous ferons un point sur l'équilibre général. A partir de tout ceci, en m'adaptant à vous, nous allons définir ensemble les éléments à mettre en place.

L'équilibre alimentaire est la base de mes entretiens, de l'achat jusqu'à l'assiette, ainsi que les conseils d'hygiène de vie. Nous définirons votre Projet-Santé.

Consultation de suivi - 30 minutes - 25 euros

Pour la mise en place des changements bénéfiques pour votre capital santé, un suivi coaching peut être nécessaire. Je vous propose donc des consultations de suivi pour voir vos progrés, voir les difficultés de mise en place si il y en a, modifier certains éléments, comprendre d'autres, aller plus loin dans la démarche... ou tout simplement garder la motivation! Justement ces consultations de suivis sont là pour vous suivre et vous aider à avoir des réflexe- santé qui vous font tellement du bien au quotidien que vous ne vous en passerez plus ! 

Ces suivis sont là pour concrétiser votre projet Santé!

Les changements les plus bénéfiques doivent se faire sur la durée. Je suis là pour vous aider.