Nos conseils santé

Depuis toujours, soucieuse d’avoir une bonne alimentation, de préparer de bons repas savoureux et sains pour mes proches, j’ai cherché une formation qui me permettrait d’approfondir et de transmettre mes connaissances.

J’ai fait le choix de me diplômer en Alimentation-Santé-Durable car cette formation complète considère les aliments bruts jusqu’à leur transformation saine et équilibrée. Ainsi, je suis docteur en pharmacie diplômé en Alimentation Santé Durable du SIIN®*.

Pour être en forme, une nourriture saine et protectrice est indispensable. Entre l'ultratransformé, les aliments gras, le nutriscore, les publicités... Nous sommes souvent perdus et nous ne savons plus quoi choisir pour notre bien-être et ceux de nos proches, de nos enfants, de nos aînés.

Je vous propose de prendre rendez-vous avec moi afin de faire un bilan sur vos attentes, vos objectifs.

Nous avons besoin de tout ce que la Nature nous offre : de vitamines, de minéraux, de fibres, de gras, de protéines ... Mais dans quels aliments ? Comment choisir ? Quelles proportions ? Quand et quoi manger ?

Je suis là pour vous guider à comprendre les besoins de votre corps afin d'optimiser votre Capital Santé et tout ceci en vous faisant plaisir avec des conseils faciles à appliquer dans votre quotidien et des recettes faciles à faire.

Vous pouvez directement prendre rendez-vous via le site internet https://pharmacie-coeur-aussonne.pharmacorp.fr/rendez-vous ou par téléphone au 05 61 85 00 12.

Le premier rendez-vous bilan :

En fonction de vos objectifs et de vos pathologies éventuelles, de votre mode de vie (sommeil, stress, activité physique...) ainsi que de vos habitudes alimentaires, nous ferons un point sur l'équilibre général. A partir de tout ceci, en m'adaptant à vous, nous allons définir ensemble les éléments à mettre en place.

Les rendez-vous de suivi, nous permettront de voir ce que vous avez pu mettre en place et nous adapter en fonction des difficultés éventuelles rencontrées. Nous avancerons ensemble vers votre bien-être alimentaire.

Nous définirons ensemble votre Projet-Santé.

L'équilibre alimentaire est la base de mes entretiens, de l'achat jusqu'à l'assiette, ainsi que les conseils d'hygiène de vie.

Pour plus d'informations sur le SIIN®* : https://www.siin-nutrition.com/fr/le-siin/ 

*(Institut Scientifique pour une nutrition raisonnée)

Première consultation : 60 euros

Consultation de suivi d'une heure : 45 euros

Consultation de suivi de 30 minutes : 30 euros